I puberteten begynner kroppen til et barn
å bli kroppen til en voksen.
Det gjelder både gutter og jenter.
Pubertet er normalt.
Både gutter og jenter kommer vanligvis
i pubertet når de er
mellom 9 og 15 år gamle.
Åpne og lukk boksene under med + og –
Både gutter og jenter i pubertet
Mange får kviser i ansiktet
og andre steder i kroppen.
Ikke klem på kvisene.
Klemming kan føre til betennelse
og arr.
For hjelp med kviser,
snakk med:
- en voksen
- helse-sykepleier på skolen
- fastlegen din
Derfor har hun fått kviser i ansiktet.
Horfor er det dumt
å klemme på kvisene?
Det vokser ut hår
i armhulene og rundt tissen.
Mange svetter mer enn før.
Svetten lukter sterkere enn tidligere.
Det blir viktig å dusje ofte.
Mange i pubertet
kan være i dårlig humør.
De kan lett bli sinte
og krangle med de voksne.
Newton på NRK har en fin serie om pubertet.
Episodene er:
- Hvordan starter puberteten?
- Pupper
- Guttetiss
- Hår på kroppen
- Kroppsvekst og stemmeskifte
- Jentetiss og mensen
- Kviser og svette
- Sex og sånn
Foreldrene dine kan hjelpe deg
med å finne episodene på nrk.no.
Gutter i pubertet
Gutter får mørkere stemme.
Da er de i stemme-skiftet.
De får mer hår i ansiktet.
Det heter skjegg-vekst.
Da er det lurt å lære
å bruke barber-maskin.
Mange gutter får mer hår
på armer og ben enn jenter.
Tissen (penis) vokser.
Testiklene starter å lage sæd-celler.
Når unge menn lager sæd-celler,
kan de være med på å lage barn.
Guttene begynner å se ut
som unge menn.
Jenter i pubertet
Puppene blir større.
De blir ofte litt ømme.
Jenter får mensen.
Det er en blødning fra skjeden
hver måned.
Mensen varer oftest
mellom 3 og 7 dager.
Da bruker jenter bind i trusen
eller tampong i skjeden.
Det er lettest å bruke bind.
De ser mer ut som voksne kvinner.
Jenter får vanligvis mensen
når de er mellom 11 og 15 år gamle.
Noen kan få mensen
før 11 og etter 15 år.
Når en jente har fått mensen,
kan hun være med på å lage barn.
Hun kan altså bli gravid.
