Hvordan kan du hjelpe til?
Rydd opp etter deg selv
Kanskje bruker du en ting
som en saks eller en blyant.
Pass på å legge det tilbake på plass
når du er ferdig.
Hjelp til med oppvasken
Etter måltider kan du hjelpe til
med å bære bort:
- tallerkener
- glass
- bestikk
Du kan sette dette inn i oppvask-maskinen.
Kanskje må du skylle det først
eller tørke det med kjøkken-papir.
Be om hjelp for å lære
å fylle oppvask-maskinen riktig.
Det kan hende noe må
bli vasket for hånd.
Da kan du tørke opp.
Eller kanskje du kan vaske det selv.
ikke skal i oppvask-maskinen,
men i avfall.
Til høyre: Gutten sin oppgave er å
fylle eller tømme oppvask-maskinen.
Og du kan tørke av bordet.
Du kan også tømme oppvask-maskinen
og legge tingene på plass igjen.
Du kan ha bilder på mobilen din om:
- hvordan fylle oppvask-maskinen
- hvor de rene tingene skal
etter vasking
på mobilen eller nett-brettet.
De kan være for eksempel om
hvor ting hører hjemme
på kjøkkenet.
Eller hvordan du skal fylle
oppvask-maskinen riktig.
Eller andre bilder som hjelper deg.
Ta slike bilder med foreldrene dine.
Støvsug
Det samler seg mye rusk og rask
på gulvet.
Det er lett å lære seg å støvsuge.
Det er en god hjelp for foreldre om
barna støvsuger.
Avtal med gjerne med foreldre
hva du skal støvsuge hver uke.
Be om hjelp for å lære å bruke
støv-sugeren riktig.
Vask gulv eller tørk støv
Du kan også få ansvar
for å tørke støv.
Det er greit å bruke en støv-kost.
Kanskje foreldrene dine ønsker
at du skal moppe et gulv
1 gang i uken.
Gulvet i gangen eller på kjøkkenet
kan passe bra.
Sortér søppel
For å ta vare på planeten vår
skal vi sortere søppel i hjemmet.
Det er vanlig å sortere hver for seg:
- plast
- papp og papir
- mat
- rest-avfall (blandet søppel)
- glass og metall
Hva heter gruppene av søppel?
Ta ut søpla
En god vane er å ta ut søpla
når det trengs.
Kanskje du også kan
kaste sortert søppel.
Det er for eksempel papir
eller glass og metall-bokser.
Be om hjelp for å lære
søppel-sorteringen der du bor.
Hjelp til med mat-lagning
Det er flott om du hjelper til
med å lage mat.
Hjelp også til å rydde opp underveis.
Det er for eksempel å:
- legge matvarer som
det er brukt av, tilbake - vaske opp småting
Gjør det også hvis du lager mat alene.
Gjør det enklere å hjelpe til
Lag rutiner
Rutiner er noe du gjør fast.
Lag en liten liste med ting
du skal gjøre hver dag.
Det kan være å:
- rydde rommet
- tømme oppvask-maskinen
- ta ut søppel fra kjøkkenet
Bruk tidtakere
- Sett ned-telling for eksmepel på 15 minutter
på mobilen din.
Se hvor mye du får gjort på den tiden.
Dette kan gjøre rydding
til en morsom utfordring!
Støv-kost er lurt å bruke hvis du skal tørke støv.
Belønn deg selv
Du kan avtale belønninger
med foreldrene dine.
Du kan få et kryss på et skjema
hver gang du har gjort noe spesielt.
Etter et bestemt antall kryss
vil du få en premie.
Det kan for eksempel være 1 kryss
for å gå ut med søpla.
Kanskje har du kan avtale en premie
hvis du får 7 kryss etter 1 uke.
med oppgaver og dager.
Der er det mange kryss.
En premie kan være på vei.
Du kan lage slike ark
sammen med foreldrene dine.
